Hulpvragen

Je mentale gezondheid is net zo belangrijk als je fysieke gezondheid. Toch praten we er vaak minder makkelijk over. Terwijl bijna iedereen weleens worstelt met dingen als stress, onzekerheid, piekeren of somberheid. Dat is niks raars en hoort bij het…

Voor veel jongeren kunnen school en werk soms best een strijd zijn. Lange dagen, toetsen, deadlines of een bijbaan ernaast… het kan voelen alsof er continu van alles van je verwacht wordt. Daardoor raak je gestrest, slaap je slechter of…

Thuis zou een plek moeten zijn waar je je veilig en op je gemak voelt. Maar soms is dat niet zo. Misschien zijn er vaak ruzies, voel je de druk van verwachtingen, of merk je dat er veel stress is…

Eenzaamheid klinkt misschien als iets dat vooral bij ouderen hoort, maar steeds meer jongeren voelen zich ook eenzaam. En dat is best heftig. Je kunt een kamer vol mensen om je heen hebben en je toch alleen voelen.

Eenzaamheid kan…

Misschien denk je bij dakloosheid meteen aan iemand die op straat slaapt, maar het kan veel dichterbij zijn dan je denkt. Jongeren kunnen ook dakloos raken. Dat betekent niet altijd dat je op een bankje in het park moet slapen….

Voel jij je soms ook wel eens somber? Kan je slecht slapen en pieker je veel over je geld? Dit zijn tekenen dat je geldstress hebt.

Je durft geen rekeningen meer te openen, je Klarna rekeningen lopen op en je…